La qualità del sonno è essenziale per la nostra salute e benessere: un buon riposo aiuta ad affrontare le giornate con energia ed entusiasmo, mentre una notte di sonno insufficiente o di qualità scadente può avere effetti deleteri sulla vita quotidiana. Per raggiungere una vera e propria ottimizzazione delle ore dedicate al riposo, scegliere il […]

Quando inizia il periodo dell’allattamento, molti genitori si chiedono quale sia la quantità di latte per neonati giusta da somministrare. Ebbene, il latte ai neonati deve essere dato in misura adeguata, senza esagerare ma soprattutto senza rischiare di darne meno del dovuto. Una cosa importante è che bisogna stabilire i tempi di alimentazione e le […]

I neonati dormono molto perché per loro il sonno è necessario a garantire lo sviluppo in maniera adeguata. Però, è anche bene conoscere le caratteristiche di come deve essere il sonno del bambino e imparare a monitorarlo, magari con l’aiuto di un baby monitor. Molto spesso, ci si preoccupa anche perché il neonato si gira […]